薏米炒了泡水喝有什么好处

薏米炒了泡水喝的好处包括养脾胃以及健脾胃等，可以很好的改善腹泻以及消化不良等症状。

薏米经过炒制之后可以去除薏米寒性，所以薏米炒了之后泡水喝比较适合有脾胃虚寒症状的人，对脾胃虚寒导致的腹泻及消化不良等症，能起到很好的改善效果，还能辅助治疗胃炎的症状，另外，薏米炒了泡水喝还有一定疏肝理气的作用，对于长时间精神压力过大或脾气较大的症状，也能起到一定的改善效果。

虽然一米炒了之后泡水喝有非常多的好处，但避免长期大量饮用，防止导致出现上火的情况。