宝宝吃芡石薏米山药身上起疙瘩

健康养生 2023-05-19141网络

宝宝的身体相对于大人来说是十分稚嫩和脆弱的,所以大人一些经常能吃的东西对于宝宝来说不一定能吃。而芡实,薏米和山药这三种都是既可以食用又可以当中药材的食物,所以经常有人将芡实薏米山药一起吃,而大多数家长自己在吃的时候,也会给宝宝吃一点,那么宝宝吃了芡实薏米山药之后长出了疙瘩这是怎么回事呢?

1、 山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥具有补充气血、调和脾胃、祛湿利水、健脾补肺等功效。山药被称为“神仙之食”,《神农本草经》列为上品补益药,薏米被称为“益寿的仙丹”,芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而能直接供给我们气血的良药美食。

2、 这三味药粥好处太多,但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉,就要先排走污水,“陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存”。

3、 山药片、薏仁米和芡实直接煮粥,这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了,这种做法的最大优点是最简单,缺点是不怎么好吃(我个人的认为~),因为煮出来米是米,汤是汤,一点都不粘稠,而且怀山药片熟了是脆的,和薏米、芡实嚼在一块,一种说不出的感觉,反正同时在嘴里嚼不同口味的几种东西很不爽。我做过几次就不这么做了。

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