痛风能吃腊肉吗

痛风这类疾病，对于中老年朋友来说已经是一种较为常见的疾病之一了。而所谓祸从口出，病从口入，所以很多疾病的形成都与日常的饮食习惯有密切的关系，当然引起痛风这个疾病也与饮食习惯直接相关。因此很多朋友都想要知道和了解痛风的饮食禁忌，还有痛风的人可以吃熏肉吗这些问题。

痛风能吃腊肉吗？其实痛风的形成原因的确与我们的日常饮食是密切相关的，尤其是一些朋友喜欢经常性的大鱼大肉，而且经常喜欢食用大量的海鲜等，这些不好的习惯容易造成尿酸过高，从而极其容易引发痛风的发作。

那么到底痛风的饮食禁忌是怎么样的呢？痛风的人可以吃熏肉吗？ 痛风病患者由于各种原因导致了肾脏的远曲小管受损，不能完全吸收体内产生的尿酸，导致尿酸在体内聚积并且越来越多，最后超过血液溶解饱和度的尿酸被析出，形成尿酸晶体随着血液四处流动。这些尿酸晶体如果不能及时被排出，就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处，引发痛风。

痛风的饮食禁忌 食物中的嘌呤含量差别很大，痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的，浓茶、红茶不能喝，喝牛奶不能选酸奶。

痛风患者宜用食物。

(一)肉类和海鲜食物。

严格意义上痛风患者不能吃肉类和海鲜，但是肉类对人体正常新陈代谢非常重要，还可以增强人体抵抗力，所以痛风患者应当少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。

(二)蔬菜和菌类。

蔬菜以芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐为宜，菌类以各种蘑菇、真菌植物为宜。

(三)饮品。

饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期，为促进药物吸收，加快药物分解排泄，更要加大饮水量，最好保持每天两千毫升饮水。

关于痛风的人可以吃熏肉吗，相信大家已经了解了。其实熏肉是一种嘌呤含量比较低的肉类之一，虽然说患者在痛风期间是不能吃肉类和海鲜的，但是吃肉类能够有效地提高和增强人体的抵抗能力等，因而痛风患者最好少量的补充熏肉类的食物。