生姜加红枣薏米

健康养生 2023-05-2099网络

生姜是一种家里常备的调味品,在炒菜的时候放一点生姜进去,可以去腥提味。但是很多人都受不了生姜的刺激胃,所以吃不惯生姜,而生姜由于自身温和的性质,对女性是非常有好处的,特别是在一些女性来大姨妈的时候,出现疼痛的感觉,可以喝生姜水止痛。而红枣和薏米也是一种对女性很好的东西,那么生姜加红枣薏米会有怎样的功效呢?

1、薏苡仁具有除湿的功效,生姜性温,可驱寒、除湿、利尿的功效,大枣具有健脾补血功效。三者连用不存在配伍禁忌。连用可行,根据功效,适合与除湿、利尿较为较强。

2、薏米又叫薏苡仁,有除湿,利水的功能。生姜有温中止呕的功能。红枣补气。三药合用,有除湿温中,补气的作用。

3、枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。

4、功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

5、1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。红枣特点:(尤其对女性那是相当的好)1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。

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