红豆薏米红枣的分量

健康养生 2023-05-20131网络

在寒冷的冬天,来一碗温暖的粥是一个非常不错的选择。而粥可以根据个人口味不同,选择不同的食材熬成粥。而红豆薏米红枣三样都是生活中非常常见的一种物品,但是三者有一个共同的功效,那就是对女性的身体是非常好的,可以补充气血,美容养颜。那如果要做红枣薏米红豆粥的话,它们各自的分量应该放多少呢?

1、 冬日暖心粥,甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子,煲了一次就爱上了红豆,记录一下做法。我的是智能电饭煲,用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键,没有煮粥键就煮饭键,如果溢锅记得打开盖子煮。有很都多厨友加了燕麦说味道不错,大家可以试试,燕麦也是最后加。即食燕麦煮几分钟,生燕麦多煮一会

~有关于水量的问题,我个人建议是比煮饭多,比平时煮粥少。因为之后要加牛奶,所以之前水不能太多不然太稀!!!如果煮完粥加牛奶之前发现水比较多,可以适量减少牛奶的量。用压力锅的小伙伴可以少放些水~有关于豆子煮不烂的问题,有时间可以提前泡一夜会比较容易开花,如果是压力锅就不用担心了。有关于甜度的问题,如果加的是纯牛奶就多放几颗冰糖,甜牛奶就适量减少。总之试过一次以后就知道度了。

2、 红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。  2 豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。  3 煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。  4 再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。  5 可以美美地享用了。  END 注意事项 有厨友反应说,不太清楚煮多久。蒸煮的10分钟加加婴儿粥60再加最后的牛奶煮开10分钟,总共是一个小时二十分钟。 这样的步骤是为了把红豆煮绵一些,我就是靠这个俘获了隔壁室友*^_^*。 如果红豆煮得够烂的话,煮出来会有些偏红色,各人认为这样会更好吃。

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