薏米炒熟和生的有什么区别
健康养生 2023-05-2054网络
薏米是人们日常生活中很常见的一种食物,被称为禾本植物之王。对人体有着极好的帮助,而且本身又富含着丰富的营养。在平时生活中,一些人对于薏米在日常的使用是直接用于生薏米,但是对于另外一些人来说,更喜欢用炒熟的薏米来做粥或者汤,那么生的薏米和炒制之后熟的薏米功效方面有很大的区别吗?
生薏米功效
《本草纲目》记载,生薏米味甘,性微寒,归肺脾经、大肠经,利水渗湿的功效最为显著,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
炒薏米功效
炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。在中药泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸,用量为薏米的十分之一,加热到冒烟时,加入净薏米,炒至表面呈黄色鼓起时取出,筛去麦麸后放凉,略有香气。
此香气根据中药炒制程度的不同,又分为炒黄、炒焦和炒炭。炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气,或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性,同时散发的香气,还有理气解郁的作用。
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