冷冻水饺怎么做煎饺?
健康养生 2023-05-20155网络
饺子对于中国人来说再熟悉不过了,因为从小时候开始,每当过年过节的时候,饺子是餐桌上必不可少的一种美食。时至今日,饺子也发生了很大的变化,不论饺子馅的制作工艺还是饺子皮,都有了翻天覆地的变化。尤其在我们北方地区,更是有煎饺存在。那么,冷冻水饺怎么做煎饺?
用料:速冻饺一份,煎锅,油,多一点的清水,淀粉。
做法:
1、煎锅预热,适量油刷均匀,饺子一个个码好,饺子间可以留一点空隙,不要挤的黏在一起。
2、中大火煎饺子,看见油快干,(此时会开始有轻微冒烟的迹象)沿锅边加清水,根据饺子的量,基本是盖过饺子底就好了,然后加盖,中大火煎。
3、用小碗准备适量清水,里加一点淀粉,搅匀做水淀粉汁备用。淀粉不要多不要稠,稀稀的乳白色就好了,只是为了让饺子能煎出冰花脆底,等第一次加的水基本煎干的时候,把淀粉水搅匀,再次沿锅边均匀倒入,水淀粉汁不要加多,薄薄能盖住饺子底就好了,加盖,继续煎,锅底的淀粉水煎干,饺子起焦皮即可。
煎饺和锅贴的区别
有很多人分不清锅贴和煎饺的区别,认为它们是一样的,有些地方甚至把锅贴就叫做煎饺,但其实两者的制作方法是有本质区别的。
煎饺与锅贴最大的区别是煎饺需要先煎后煮,或者先煮后煎,总之都少不了煮这道工序。并且煎饺是盖上锅盖一次成功的,而锅贴只能用煎,千万不能加水煮,期间需要不断转动锅子和揭开锅盖淋水,这是煎饺与锅贴最大的区别。
营养价值
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。