益生菌营养蛋白质粉

宝妈经常会抱怨自己的孩子抵抗力太差，经常时不时就会感冒，不得不在出门的时候给孩子穿得厚厚的，在家里也不敢吹风扇，开空调，其实小孩子的抵抗力太差，都是因为免疫力不够造成的，益生菌营养蛋白质粉，是可以给孩子提高营养的一种保健品。

很多妈妈遇到宝宝身体不适情况，常常会「急病乱投医」，听说什么营养品能给宝宝提高免疫力，就买什么营养品 ，这个时候就很容易喂错营养品!

其实，如果宝宝能均衡饮食，补充部分营养素，基本上就能提高免疫力。另外有些营养品能补充宝宝所需的营养，但是并不能提高免疫力。

这 3 类热门产品

真的不能增强免疫力

蛋白粉主要是给宝宝补充蛋白质的，对提升免疫力没有效果。

其实宝宝只要每天均衡饮食，保证 600 mL～800 mL 奶量，保证肉禽鱼蛋摄入，还是比较容易达到推荐蛋白质摄入量的。

益生菌

益生菌是一款网红营养品，不过目前没有明显的证据证明它能提升宝宝免疫力。

当宝宝出现以下 2 种情况，妈妈需在医生建议下给宝宝补充：

根据《欧洲儿童急性胃肠炎处理询证指南》，在宝宝急性腹泻期，吃益生菌能够缓解症状。

宝宝吃了抗生素后，妈妈可以用益生菌调节他的肠道菌群，恢复菌群平衡。

牛初乳是牛宝宝的宝贵食物，妈妈的初乳才是宝宝最珍贵的食物。

而且牛初乳中的免疫蛋白和母乳并不相同，营养比例也不完全适合宝宝，不具有「增强免疫力」的功效。

从 2012 年 9 月 1 日起，国家卫计委禁止厂商在婴幼儿配方食品中添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。

提高宝宝的免疫力，是一个系统的工程，只是一味地补充某一款营养品是不够的。妈妈平时还要注意：