地瓜配豆浆可以吗

地瓜和豆浆都是比较常见的粗粮，这些食物对于身体是很有好处的，也就是说地瓜配豆浆是可以的，不会产生食物相克的问题，反而在促进消化保健身体方面有很好的效果，尤其是在预防便秘方面，豆浆和地瓜的营养价值都比较好，在提高免疫力，预防心血管疾病方面的效果也是不错的。

可以，红薯和豆浆可以一起吃，这两种食物都是属于粗粮的食品，吃了对我们的身体是很有好处的，而且一起吃可以加大这两者食物对身体的好处，所以两者是可以一起吃的。

红薯和豆浆的营养价值

红薯中的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富，营养价值非常的丰富，也被专家称之为营养最均衡的食物，对我们的身体健康有很大的好处。

豆浆中有丰富的蛋白质、脂肪、汤糖、热量、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、等，对我们的身体是很有好处的。

增强机体的免疫功能

豆浆中含有丰富的蛋白质，而且和红薯一起吃更加可以为身体提供所需要的营养物质，对我们的免疫力能够有所提高。

红薯、豆浆不能和什么一起吃

红薯 鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。

红薯 燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，给我们的身体造成一定的负担。

红薯 玉米：

红薯 柿子：会造成胃溃疡的症状，给我们的身体造成一定的负担，对健康非常不利。

红薯 香蕉：

会引起身体的不适，给身体带来痛苦。

红薯 西红柿：会易得结石、导致腹泻。