切开的苹果第二天还能吃吗

健康养生 2023-05-2291网络

苹果是我们生活中很常见的水果,经常吃苹果对我们的健康很有好处。苹果还有一个明显的特点,就是在切开之后,如果长时间放置的话,颜色就会逐渐变黄。有些时候,切开的苹果可能因为各种原因没来得及吃,第二天就很迟疑能不能吃了。那么,切开的苹果第二天还能吃吗?

从营养的角度来说切开的苹果最好在当天吃完,不要留到第二天。

切开的苹果若削皮、切块、盐水浸泡后冷藏,隔天再吃营养回流失一半。一半来说切开的水果与空气接触的面积越大,营养元素流失的越多,而且口感也会变差。

切好的水果最好在15到20分钟内吃完,这样才能最大限度的保留水果的营养价值。

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