孕妇可以吃麦当劳吗

麦当劳作为一种快餐类食物深受到广大人群的喜爱。但是麦当劳一般都是油炸制成的，所以含盐量含油量都相当的高，在一定程度上特别的不健康。而对于孕妇一类人群来说，在一样方面要求特别的高，否则会对肚子里的小孩子产生不好的影响。那么如果孕妇想要吃麦当劳是否可以吃呢？

孕妇可以吃麦当劳吗?

孕妇慎吃麦当劳。

孕妇慎吃麦当劳的原因：麦当劳里的食品有汉堡、薯条、炸鸡、冰品与各式饮料等。汉堡、薯条等食物的属性多偏向燥热，这类的食物经过煎炸，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，影响准妈妈们对这些营养的摄入，且会刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情况。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃煎炸类的食物。此外，准妈妈不宜吃大寒大凉的食物，应少喝碳酸饮料、冰品等。

孕妇吃麦当劳的正确方法：如果准妈妈在孕期嘴馋，实在挡不住麦当劳的诱惑，可少量食用，但不宜过量食用。孕期饮食关键在于不偏食不过量，尽可能的选择孕妇喜欢的食物，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。

麦当劳的制作和营养

麦当劳是全球大型跨国连锁餐厅，主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。麦当劳的开心乐园餐免费赠送玩具，如迪士尼电影的人物玩偶，对未成年人颇有吸引力。由于所代表的快餐文化被指责对公众健康产生影响，例如：高热量导致肥胖，以及缺乏足够均衡的营养，很多人抨击其为“垃圾食品”。

以本国的饮食文化为荣的法国很多人不喜欢麦当劳，把麦当劳归为美国生活方式入侵的代表。大多数麦当劳快餐厅都提供柜台式和得来速式两种服务方式，同时提供室内就餐，有时也提供室外座位。