胃炎可以喝麦片吗?

健康养生 2023-05-2370网络

现在很多人都有吃麦片的习惯,这是人们使用小麦作为主要原料制作而成的一类食品,现在的燕麦非常受欢迎,因为燕麦吃起来非常简便,而且对身体健康有很多好处,比如燕麦富含蛋白质和纤维素,所以吃了对肠胃健康很有好处,那么那些患有胃炎的人,平时是否可以喝燕麦片呢?

胃炎可以喝麦片吗?

慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的,所以患者需要在饮食上要注意,不能随意的吃一些食物。那么慢性胃炎患者能吃麦片吗?

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。在临床医学上主要的症状表现有食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。

通常来说,慢性胃炎患者是能吃麦片的。因为燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,不过食用过多会引起腹胀,所以要少吃。

慢性胃炎的饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用,应列为常用食品。维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水嫩白菜、菠菜叶等。

慢性胃炎患者要避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。有吸烟习惯的患者一定要戒烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

慢性胃炎也不是一天就能形成的,所以想要治疗平时就要好好的保养,特别是在生活方面,要养成良好的饮食习惯,这样才有利于身体的恢复。

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