日式便当菜谱

健康养生 2023-05-24121网络

便当一词是从日本传过来的,日式便当也是比较常见的一种便当,日式便当的做法也非常的多。对于中午没有办法回家吃饭的人来说,可以带便当到单位,或者是带便当上学,都是比较好的,便当的食谱也非常的多,我们就来了解一下日式便当的食谱都有哪些?我们来看一下这方面的内容。

日式便当菜谱

材料

牛五花100G、大陆A菜5瓣、柠檬角1瓣、酱油10CC、味醽10CC

做法

step1

备齐材料

step2

大陆A菜洗净,可包肉食用

step3

多余的酱料倒掉,把牛五花肉或猪五花下锅煎熟

step4

起锅煎熟,洒上白芝麻就可以囉^^

做法二

材料

啤酒卤鸡翅适量、玉子烧适量、花椰菜6朵、竹轮4片、玉米笋1根、鱼板2片、白饭1碗鲣节、海苔些许

做法

step1

啤酒卤鸡翅

step2

玉子烧

step3

菜色3. 花椰菜:放电锅蒸10分钟(外锅半米杯水)菜色4. 竹轮塞玉米笋、鱼板:放电锅蒸20分钟(外锅一米杯水)Final Step.

摆盘,于白饭上撒上鲣节海苔,完工!

做法三

材料

米饭 半碗,香松 适量,小热狗 1条,海带(长条状) 300g,调味料蒜末 2大匙,白醋 1/2大匙,香油 适量,烹大师鲣鱼风味 1/2小匙,辣椒

适量,盐 1/2小匙,黄豆]黄豆 一杯,昆布 10cm,红萝卜 半条,干香菇 3朵,日式蒟蒻 1/2片,调味料砂糖 2大匙,酱油 4大匙

做法

1、[香蒜拌海带]海带洗净川烫沥乾,加入所有调味料拌匀,冷藏后入味即可;

2、[酱煮昆布黄豆]黄豆先泡水一晚,变软后蒸熟,将红萝卜、泡水后的香菇、滚水煮过的蒟蒻切成小丁、昆布剪成小丁。所有材料加水焖煮,调味烹煮到材料变软,放凉备用;

3、小香肠对切,底部切割成八等份,用水煮熟后,章鱼脚会自然卷翘 ,黑芝麻做为章鱼眼;

4、米饭和香松拌匀;

5、放入餐盒中摆饰即可,幸福满满的简单手做便当~完成。

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