野石榴的功效与作用
石榴是一种营养价值很高的水果,每一粒果粒就像是珍珠玛瑙似的晶莹剔透,吃起来酸甜可口,沁人心脾,而且石榴含有丰富的维生素C和叶酸等,非常适合孕妇食用。石榴也是一种很好的美容养颜的食物,经常吃石榴的人面容红润细腻。不仅如此而且石榴也有很好的止血功效呢。
一、石榴简介:
石榴又名丹若、天浆、山力叶、安石榴等,是种外表红润,果实饱满,类似玛瑙的落叶乔木水果。一般9~10月份开始成熟上市,其口感香甜,内含丰富的维生素C、有机酸、叶酸等,常食用可具有抗病毒、抗菌的效果,因此颇受人们欢迎。
二、石榴产自哪里?
在我国,石榴产区比较多,常见的有云南巧家县、四川会理、新疆和田、阿克苏、喀什、克州、安徽怀远、陕西咸阳、临潼、河南商丘、封丘、开封、孟县等地。其中,云南巧家县、四川会理、山东枣庄、安徽怀远是我国主产石榴的几大区域。
另外,石榴品种很多,且每个品种所分布的区域也不一样,比如,云南常见的品种有红壳石榴、铜壳石榴、甜绿子石榴等。四川常见的品种有红皮石榴、青皮石榴等。新疆常见的品种有大籽甜石榴、叶城石榴等。
三、石榴的功效和作用有哪些?
1、石榴的营养价值有哪些?
石榴营养成分(每100g)
成分名称含量成分名称含量
热量63千卡蛋白质1.4g
脂肪0.2g碳水化合物13.9g
膳食纤维4.8g核黄素0.03mg
胡萝卜素0.6μg视黄醇79.1μg
硫胺素0.05mg维生素C9mg
维生素E4.91mg铜0.14mg
钙9mg磷71mg
铁0.3mg钾231mg
钠0.9mg镁16mg
锰0.17mg锌0.19mg
2、石榴的功效有哪些?
石榴籽功效:
(1)美容养颜:石榴籽中含有丰富的维生素C、多酚类物质和维生素E,能有效保护人体皮肤,起到美容养颜的效果。
(2)预防心血管病:石榴籽中含有多酚类物质,能有效保护脑部细胞,降低心血管病的风险。
(3)预防关节炎:石榴籽中含有胶原质,能帮助人体的结缔组织修复,保护关节。
石榴叶的功效:
(1)杀虫:石榴叶中含有碱,对虫子具有的杀伤力。
(2)止泻:石榴叶对痢疾、脱肛等具有一定的防治下效果。
石榴皮功效:
(1)止血:石榴皮具有止血的功效,一般对于鼻出血、妊娠出血等出血症状都有一定的预防效果。
(2)驱肠虫:石榴皮具有驱虫的功效,一般因绦虫、蛔虫等引起的腹痛,可与使君子等药同食,可起到驱虫的效果。
石榴花的功效:
(1)止血:石榴花对鼻出血、外伤出血等出血症状具有一定的治疗效果。
(2)治烫伤:石榴花对烧伤、烫伤具有一定的疗效,一般可晒干研磨成粉状,然后和麻油调制均匀,敷在伤痕处即可起到治疗的作用。
(3)治耳炎:石榴花对耳内流脓等耳炎疾病具有的一定的治疗效果,一般可晒干研磨成粉状,加入少量冰块放置到耳内即可起效果。
石榴根的功效:
(1)杀虫:石榴根中含有皮碱,对虫子具有很强的杀伤力。
(2)驱虫:石榴根具有驱虫的功效,一般体内的绦虫、蛔虫等具有一定的驱除效果。
(3)治痢疾:石榴根对痢疾、脱肛等具有一定的治疗效果,一般可用来泡水喝即可达到效果。
3、石榴的作用有哪些?
作用一、驱虫:石榴皮碱对体内的蛔虫、绦虫等具有很强的杀灭力。
作用二、抗菌:石榴对各种杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌等具有一定的抑制作用
作用三、抗真菌:石榴对表皮癣菌、牛皮藓等各类皮廯真菌有一定的抑制作用。
作用四、抗病毒:石榴皮中含有皮碱,对流行感冒等感冒病毒具有一定的抵抗作用。
作用五、其他作用:雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率。家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。