女性来事吃螃蟹行吗?
健康养生 2023-05-26122网络
螃蟹在生活中非常的著名,这道美味的佳肴在人们的餐桌上是不可多得的佳肴,因为螃蟹的肉质非常的细嫩,而且鲜味十足,吃起来让人唇齿之间余香不断,但是,吃螃蟹要注意一些问题,因为螃蟹的性质过于寒性,不能够过多食用,还需要注意女性特殊时期食用问题,例如,女性来事吃螃蟹行吗?
最好不吃,因为螃蟹在中医上属于寒性食物,有很多人平时吃都会造成腹泻,它不是胃肠炎征,而是寒大胃肠受不了。女同志来月经身体内分泌发生变化,寒性食物此时就伤身体了。所以例假期间最好不吃寒性食物。
建议最好不要吃,月经期间女性不能吃生冷的东西,除了冷饮及生拌凉菜外,螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用,因其可能刺激子宫和输卵管收缩,诱发或加重痛经。而螃蟹属阴,吃多会通体发凉。经期期间要注意卫生、防止感染;避免过劳,不宜吃生冷,酸辣、酒类等刺激性食物;注意保暖、避免寒冷刺激。
女性如何做到健康吃螃蟹
1、螃蟹是吃动物尸体或者是腐殖质,这也造成了螃蟹的鳃和胃肠道以及鳃布满了各种细菌和污泥,所以吃蟹要把它彻底清洗感觉,一定要把蟹肉完全煮熟之后才能吃,在煮食螃蟹时可以加入生姜和紫苏叶,这能起到解蟹毒,也可以减其寒性。
2、螃蟹配黄酒。我们知道了螃蟹是属于大寒食物,吃后容易造成腹痛腹泻,这对本身是胃肠虚寒的人不利。而黄酒中有丰富的酯类物质和氨基酸,不仅仅能起到除腥增鲜的作用,还能抑制螃蟹中的寒气,具有活血通窍的功效,是螃蟹佐料的极品。
3、螃蟹配姜醋。姜是能去除体能的寒气,也可以除腥,具有保护胃黏膜的功效。而醋能起到杀菌的作用,也能让蟹味更加鲜美。