菠萝和红酒能一起吃吗

食物相克是我们饮食中的大忌，稍有不慎真的会给我们的身体带来伤害甚至死亡，食物相克导致死亡的案例数不胜数，因此在饮食相克方面我们一定多加了解，诸如吃了菠萝后我们可以品尝红酒吗，从现在的膳食结构来看这两者是完全可以同时食用的，只要适当饮用不会给我们的身体带来伤害。

从食物的成分上来看，菠萝中富含多种有机酸、果糖、碳水化合物、植物蛋白、多种维生素以及钙、磷、铁、烟酸等营养成分；红酒主要是由葡萄发酵而成的，含有多种氨基酸、矿物质、维生素以及钙、钾、镁等营养成分，这两种食物成分不相克，因此，吃了菠萝后是可以喝红酒的。

菠萝和红酒一起吃的好处

1、美容养颜

菠萝中含有丰富的维生素C，这种物质具有一定的抗氧化性，能防止皮肤的提前衰老，而且还能淡化皮肤中的黑色素，有助于皮肤白皙。另外，红酒中含有的多酚类化合物能起到抗氧化的作用，有一定的美容作用。

2、润肠通便

菠萝中所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，与红酒同食，润肠效果更佳，在一定程度上能有效的预防便秘。

3、减肥瘦身

菠萝、红酒中的热量较低，且菠萝中含有能分解脂肪的物质，进而能起到一定的减肥作用。

4、增进食欲

菠萝、红酒中含有多种有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，在一定程度上有开胃作用。

5、降压降脂

红酒是唯一的碱性酒精饮品，饮用红酒可以起到降压、降脂的目的；菠萝中的钾元素含量丰富，能促进体内钠盐的排出，对血压能起到一定的降低作用，而且菠萝中所含的维生素C含量丰富，可以有效的降低胆固醇及血脂的含量，起到保护血管的作用。

6、预防血管栓塞

菠萝中所含的菠萝蛋白酶及生物碱成分可以抑制血液凝块，红酒可以促进血液的循环，因此，菠萝和红酒同食在一定程度上能起到预防血管栓塞的作用。