黄瓜和红薯能一起吃吗

黄瓜和红薯都是常见的食物，平时适当的吃些对身体是非常有好处，黄瓜和红薯不会有相克的问题，两种食物是可以在一起吃的，红薯虽然营养功效非常好，但是也要了解一些饮食禁忌的问题，比如说在吃红薯的时候，不要吃柿子，避免导致肠胃的不良反应，另外平时吃红薯也不要吃得过多，避免引起胀气的情况。

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。

红薯忌与柿子同吃

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。