菊花能和柠檬一起泡吗

健康养生 2023-06-03180网络

我们都知道菊花具有清火的功效,所以在夏天的时候经常喝一些菊花泡的水,能够降火,而且菊花氛围黄菊花和白菊花两种,这两种菊花降火,明目的效果都是差不多,也有很多人身体内缺少维生素c就会用一些柠檬泡水喝,因为柠檬是含维生素c最多的水果,那么菊花和柠檬能一起泡水喝吗?

菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果

如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。

枸杞:中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。

柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的

作用。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、明目,提神的功效,是一味很好的有明目效果的中药。

杭白菊:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,涂抹眼睛可消除浮肿,泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

用量是枸杞10克,菊花5-8朵,鲜柠檬3-4片,用大壶冲泡即可。也可加入3-5克绿茶合泡,效果更佳!

可以的,柠檬片可以和菊花一起泡茶喝,二者本身没有什么冲突。

柠檬片富含维生素,美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。

菊花能入药治病,久服或饮菊花茶能令人长寿。菊花可以做成精美的佳肴。

二者一起泡茶能可以起到生津,明目的作用,平时可以代茶饮用。

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