如何按摩印堂，功效与作用是什么

病人可用手指,特别是拇指在印堂穴上,上下推,或用手指按压于印堂1-2分钟,然后放松,再加压,如此反复,每天按摩10-20分钟。

1、眼部疾病:印堂位于双眼正中间,按压揉印堂能促进眼部血液循环,改善眼部问题,如视物疲劳、眼睛干涩、过敏后眼睛发痒、眼睛流泪等,都能起到一定的治疗作用;

2、鼻疾病:如鼻炎,针灸理论中以鼻炎为要穴,用用力按压鼻炎可达到局部酸胀感,对治疗鼻炎有一定疗效;

3、精神疾患:印堂为治疗神志的重要穴位,按揉印堂穴具有良好的安神定志作用,可用于治疗情绪低落、闷闷不乐、对事物缺乏兴趣等症状,或者心神不宁出现心慌、胸闷、头晕等症状,都有调理作用;

4、其它:按摩印堂可促进前额血液循环,增加大脑供血、供氧的功能,从而起到缓解疲劳、改善脑部供血的作用,还能在一定程度上振奋精神,起到提神醒脑的效果。

印堂颜色也能在一定程度上反映身体状况,例如印堂发黑,这通常是指循环系统有异常、印堂发红、可能有高血脂、高血压等,印堂发黄也会有脾胃虚弱的症状。所以印堂除了用于治病之外,还可以帮助诊断疾病。