什么茶降尿酸效果好

健康养生 2023-06-04169网络

在生活中有很多人都会发生尿酸高这种现象,其实尿酸高如果不是特别严重的话,可以多喝一些水,多吃水果就能够调理,如果特别高的需要吃一些药物调理,因为尿酸偏高是会引起很多疾病的,会使患者发生一些肾部疾病,所以平时的时候应该喝一些降尿酸的茶,那么什么茶降尿酸效果好呢?

哪种最好呢?

1菊苣淡竹茶

此方为《千金方》加减方。

材料:准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。

方法:将原料打碎装入沙袋,然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟,温凉后服用。

这个方法利尿的作用特别好,比较适合痛风、尿酸高者。

2车前草茶

车前草是一种利尿的草药,有助于促进体内尿酸钠离子的排泄,对于尿酸高的人群来说也不失为一种非常不错的调理方法。

不建议大家在睡前饮用这种茶叶,可能会让大脑神经变得异常活跃,导致出现失眠多梦的问题。

3绿茶

绿茶中所含的碱性物质比较多,经常性的饮用可以平衡体内的尿酸。且绿茶还具有滋养心肺的功效,对人体的益处是很大的。常饮绿茶怒不仅可以缓解体内尿酸高的现象,还可在一定程度上减少疾病的发生。

4番石榴茶

番石榴是一种常见的低嘌呤食物,这也是一种碱性食物,日常食用可以促进体内的酸碱平衡。

同时番石榴中也富含有大量的维生素和蛋白质,在可以帮助自身摆脱高尿酸问题的同时,达到一个增补身体的效果。这也是一种酸性口味的饮品。

5红茶

红茶茶叶所含的营养物质也是非常的丰富,经常性的饮用具有不错的降尿酸作用此外,而且红茶茶叶不含任何的嘌呤物质,因此饮用后也就不会对高尿酸的患者身体产生什么伤害。

6毛茶

毛茶富含多种有效物质,而这些物质能够与体内的一些尿酸相结合,对于体内的酸碱平衡起到一定的中和作用,可以缓解尿酸患者身体中酸性物质对于人体的伤害。

7玉米须茶

玉米须属于一种碱性食欲的一种,用玉米须泡的水利尿功效非常明显,可以从利尿的角度来稀释自身体内的尿酸值。

除了饮用玉米须茶,在日常也可以适当的吃一些玉米,时间长了可以将自身体内的酸性物质转化为碱性物质,帮助缓解高尿酸的困扰。

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