吃完生蚝不能吃什么
健康养生 2023-06-0499网络
生蚝营养价值很高,平时吃一些既能够满足美食的诱惑,同时对身体调节也是有好处的,当然在吃生蚝的时候也要了解一些注意事项,比如说痛风患者,应该少吃,另外生蚝和芹菜最好不要在一起吃,这样会影响锌元素的吸收,在吃生蚝的时候,不能和糖在一起吃。脾胃虚寒的人吃也要少吃。
吃完生蚝不能吃什么
牡蛎 啤酒:引起痛风
牡蛎 芹菜:降低锌的吸收
鲜生蚝肉不宜与糖同食
蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝,往往感觉胃胀不舒服或腹泻。
禁忌人群:急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱儿童,肺门淋巴结核、颈淋巴结核,瘰疬者,阴虚烦热失眠,心神不安者宜食;癌症患者及放疗、化疗后者,糖尿病、干燥综合症患者,高血压、动脉硬化、高脂血症患者,妇女更年期综合症和怀孕期间。
吃生蚝的好处
1. 用于虚损,妇人崩漏失血,或热病后阴津耗伤,心神不安,烦扰不寐.宜单用生蚝煮熟,食肉喝汤.
2. 用于丹毒,酒后烦热,口渴. 宜以姜,醋拌生蚝食.
3. 用于阴虚烦躁,夜睡不宁,血虚心悸等症. 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食.
4.生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌。
生食海鲜水产品极易导致各样的疾病,市民如非要生吃海鲜,一定要注意卫生,大多数海鲜含有致病性很强的细菌,食用前最好先将海鲜放在4℃环境下冷冻一两个小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。