嘎拉肉怎么做好吃
海鲜是很多人都爱吃的,其中嘎拉肉大家并不陌生,也就是蛤蜊肉,每个地方的叫法不同,山东人称嘎拉肉的较多,而且味道鲜美,可以与多种食物一起搭配服用。嘎拉肉的吃法还是很多,但一般要食用新鲜的,因含有丰富的营养,尤其是适合男性壮阳食用,所以与韭菜一起炒是很科学的。
肉丝炒辣椒
材料
辣椒,肉,葱,姜,盐,酱油,糖,醋
做法
1、辣椒洗净,切丝。肉切丝,葱、姜洗净,切丝。
2、锅中放油,放入姜丝、肉丝、葱花煸炒出香味。
3、倒入酱油、辣椒,放糖、盐、醋出锅即可。
韭菜炒蛤蜊
食材
主料蛤蜊肉50g 辅料油适量盐适量韭菜100g红尖椒适量花椒适量生姜适量
步骤
1.蛤蜊肉用温水浸泡后洗净。
2.韭菜择洗干净后切段,生姜切片,红尖椒切条。
3.炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒粒,生姜炒香。
4.倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5.待蛤蜊炒出汤汁后倒入韭菜梗,大火翻炒。
6.倒入韭菜叶,关火,调入精盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、韭菜梗与叶要分开放入炒锅,要先放韭菜梗。
2、烹制海产品建议少盐,防止鲜味损失。
奶油蛤蜊汤
食材
主料蛤蜊肉200g 辅料蛤蜊汤汁罐头1罐土豆1.5个咸猪肉5片白洋葱1个面粉15g迷迭香1g百里香1g黑胡椒粉1g盐3个牛奶20ml奶油20ml
步骤
1.火腿切薄片煎酥
2.把煎好的肉盛出,用煸出的油炒洋葱,待洋葱炒软,略变黄,把煎好的肉碾碎放入锅中,翻炒均匀,加入面粉
3.加入蛤蜊罐头,切碎的蛤蜊肉和土豆
4.加入黑胡椒粉,迷迭香,百里香和盐调味。把牛奶和奶油倒入锅中,不停搅拌至汤汁浓稠
小贴士
迷迭香和百里香可以不加;
小火炒洋葱和面粉比较容易操作以免炒糊