唧鱼怎么做好吃

健康养生 2023-06-09195网络

鲫鱼是一种淡水鱼类,对人体有很大的好处,民间有吃鲫鱼补脑子的说法,实际上鲫鱼对于健脾,调理肠胃,活血通络都有很好的帮助,而且鲫鱼的价格并不是很高,汤的做法非常简单方便,是老百姓餐桌上的一道家常菜谱,鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质,对肌肤也有美化的作用,但是想要做一道鲜美可口的鲫鱼汤,确不是那么容易的,下面,就来介绍下,如果才能做出一道鲜香的鲫鱼汤。

材料

主料:鲫鱼400克,

辅料:猪里脊肉100克,冬笋20克,鲜香菇15克,

调料:料酒10克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,鸡精2克,花生油20克

做法

1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。

2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。

3.把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹入料酒,再加入高汤,煮半小时。

4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调好口味出锅即成。

1.新鲜鲫鱼1条,杀好洗干净,在鱼的两面划上斜刀

2.将姜蒜切末,葱切成葱白和葱绿两部分,葱白用来煎鱼用。葱绿切成末用来做点缀增香用

3.将锅烧热,倒入一点冷油润一下锅,然后再加入30ML色拉油

4.看到油有冒青烟了干净将葱姜蒜入锅,将鱼投入

5.煎至一边金黄,翻面煎另一面

6.煎至两边金黄,加入1勺料酒,加入生抽和老抽。加入1小碗热水(如果要做嫩版本的鲫鱼,这个时候热水加半碗即可,开大火,将汤收干,期间加一点点白糖吊个鲜,并用铲子不停的将汤汁推拨到鱼身上)

7.直至汤汁浓稠并很少了,赶紧关火出锅(老底子的做法是肯定加味精的,我是不加的)

装盘撒上葱花即可。趁热吃(如果要做酥而入味版本的话,可以加两碗热水,将鱼煮上20分钟,再加点糖,开大火收干汤汁即可)

烹饪技巧

1、做红烧鲫鱼,最好选择野生的鲫鱼,吃起来口感佳,不腥气。

2、一定要选择新鲜现杀的鲫鱼,而不能是冰箱冷藏过的,不然会很腥气。

3、红烧鲫鱼要好吃,一定要先煎;鱼从下锅开始,只翻一次,即在煎鱼的时候,一面煎好,再煎另一面。

4、要不腥气,一定要加热水,中途不可再续水,选用新鲜未冷藏过的鲫鱼。

5、要做的颜色好看有食欲,必须用到老抽和生抽两种酱油,老抽上色,生抽入味。

6、要想汤汁浓绸起胶质,必须出锅前开大火将汤汁熬浓。

7、要想菜色好看,请点缀点绿色的食材,如葱花、香菜叶、薄荷叶等。

8、这款鱼要做的有嫩度,要注意火候,时间比较短点,鱼肉内部不一定能完全上色。

9、若想上色好看,肉质酥软入味,那需要20-30分钟的久炖,一次性多加点热水,以免烧干。

10、新主妇可选用不粘锅来煎鱼。煎鱼时候请用锅盖子适当的挡在自己的身体面前,以免油溅起到身上。但是千万不可以盖盖子。

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