大骨头炖豆角的做法是什么

健康养生 2023-06-09147网络

在人们生活饮食当中肉类食品扮演着很重要的角色,其中最受人们欢迎的肉类产品就是大骨头了,这种食品不仅营养价值高而且味道也非常好,很多人都非常喜爱这种食品,但人们饮食讲究搭配食用,大骨头炖豆角就是很好的例子,而且做法也很简单,那么,大骨头炖豆角的做法是什么?

第一,大骨头炖豆角的做法是什么?排骨1斤,豆角1斤,八角2颗,葱,姜,蒜少许,酱油,料酒,糖,盐,葱花,蒜泥做法1、油烧热后放八角炸出香味,放入排骨,煸至颜色发白后,放酱油、料酒、糖、姜块添水淹没排骨,烧开后转小火,焖至排骨7-8成烂;汁水剩一半时,放豆角,调适量盐,翻炒后转中火焖至豆角酥烂,放葱花、蒜泥即可。

第二,豆角摘好洗净;排骨斩件洗净;土豆洗净去皮切滚刀块。先把豆角炒一下,炒到断生盛出。另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。

大骨头炖豆角的做法是什么?适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀;(水量一般为自发粉的一半)将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐;将面片卷起来,切成小段;将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;烹入料酒、老抽调色、调味;放入豆角翻炒至变色;将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟;将面卷放中锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出。将锅中的菜大火收汁即可。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ