三文鱼婴儿辅食的做法

如何给宝宝添加辅食,是一件讲究的事,首先要注意是否适合宝宝的月龄,其次要考虑这对宝宝是否有益。 很多妈妈都喜欢给宝宝做鱼肉辅食,但是不知道如何做才能促进宝宝的吸收,下面要介绍一下三文鱼婴儿辅食的做法。

宝妈要为宝宝买上等的三文鱼,收拾好后,把三文鱼放在锅里烫一下,就能很容易地剥掉鱼皮。 接着将鱼刺挑净,然后将三文鱼内的水份挤出来。 然后将三文鱼切成小块,加入少许白糖和食盐,加少量开水,直到三文鱼煮软后,即可关火。 晒干后把鱼肉剁成泥,再喂宝宝吃。

宝宝可以直接喂给宝宝吃三文鱼,或者将鱼肉泥和小米粥或米粉混合在小米粥或米粉中喂宝宝。 若宝妈时间充裕,也可以把三文鱼做成肉松给宝宝吃。

这款鱼肉中所含的各种脂肪酸及维生素最适合宝宝吸收,常给宝宝吃,能让宝宝变得更聪明,也能让宝宝的肌肉和骨骼发育得更好。 不过宝妈要知道,三文鱼不宜半岁以下的宝宝吃,而且在吃的时候要特别小心。