来月经可以喝苦荞茶吗

生活中大家都知道茶是中国五千年文明的古文化之一，有着很多的讲究。同样茶对我们身体也有很多好处，比如茶里面有茶多酚。女性朋友在来月经的时候是不能喝冷水的，这个时候茶也是一个不错的选择，女性朋友来月经的时候可以喝苦荠茶吗?

和红茶、绿茶不一样，苦荞茶是一种炒米茶，它的原料是荞麦，有点类似于大麦茶的制作方式。对于正处于生理期的女性朋友来说，喝苦荞茶是没有多大问题的。

苦荞茶并不是药物，因此对月经也不会有太多的影响，它也不是传统意义上的茶，根据现在临床医学观察表明，苦荞茶具有降三高、增强人体免疫能力的作用，对很多病都有着辅助治疗。

苦荞茶中含有芦丁，它还可以为身体补充微量元素，能够起到排毒养颜的作用，所以是一种不错的美容茶，营养价值十分丰富。

虽然女性在生理期的时候是能够喝苦荞茶的，但这也要有一个节制。根据《本草纲目》记载：“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用。”可见苦荞茶具有清凉的功效，属于寒性，所以在经期期间血液减少、身体虚弱的朋友最好还是少喝甚至不喝。

来说，在女性朋友生理期期间喝苦荞茶对身体没有多大的危害，但是对于月经量少、月经推迟、月经期长的人还是少喝为好。再加上苦荞茶属凉性，过多地引用有可能会引起痛经。

不过，每个人的身体状况都有所不同，小编在这里所说的只是一个整体的情况，至于究竟在生理期的时候要不要喝苦荞茶还是根据自己的体质而来，如果对自己的体质有些吃不准的，建议必要的时候先去咨询一下医生再决定是否要饮用。

苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、解酒、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。

女性怀孕妊娠的时候也是可以服用苦荞茶的，因为在苦荞茶当中含有很多的有效价值营养成分，所以在服用当中这种苦荞茶的价值性是很高的，对胎儿的发育是有很好的作用效果。

适合饮用苦荞茶的人群

1、老年人