脚气和脚臭是一回事吗?脚臭怎么办

健康养生 2023-06-10190网络

提到男女交往时最怕的味道,你会想到什么?

日本曾有一项调查,选出10个最让女生受不了的异性体臭部位,结果「脚臭」力压狐臭及口臭,获得第一名。

同时脚臭也是男生讨厌女生体味的第三名,小小麻烦已经是两性之间的大问题了。

每每到需要脱鞋的场合,空气中可能弥漫着老坛酸菜味、咸鱼味,或是臭奶酪味,只有亲身经历过的人才能体会。

一些人因为脚臭而感到尴尬、不自信,甚至影响到了正常的社交....

01、脚臭味从哪里来?

简单来说,脚臭就是脚汗 细菌的产物。

由于脚底汗腺发达,单是脚心每平方厘米就有620个左右的汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。

当活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液便会大量分泌出来。

出汗后鞋内湿度给细菌们提供了一个适宜生长的环境,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生脚臭。

而引起脚臭的罪魁祸首主要有三种,分别是:短杆菌、表皮葡萄球菌和丙酸杆菌。

重点是,你闻到的各式各样的脚臭味都是由他们“发酵”而成!

短杆菌将其中的蛋氨酸转化为甲硫醇,发出带有硫磺味的腐臭,这种腐烂的味道让人感到“辣眼睛”。

表皮葡萄球菌则会产生异戊酸,有人用臭奶酪的味道来形容它。

而那种“酸臭”味道则是来自于丙酸杆菌,也多出现于青少年时期中。

02、女生脚比男生更臭?

说到脚臭,我们总能在网上看到这样所谓的“真相”。

「震惊!女生的脚比男生的脚更臭,而且臭6倍左右!」

他们的依据是:男性足部细菌繁殖率速为400%,而女性足部的细菌繁殖速率为2300%,女性是男性的6 倍左右,而足部的细菌增殖速率和脚臭有着密切的联系,从滋生速率来讲女性的脚比男性的脚臭将近6倍。

的确,在相同的条件下,女生的脚理论上会比男生的脚更臭,但事实上却没那么简单!

脚臭还和许多因素有密切关系。

穿着不透气鞋子:

例如舞鞋、雨鞋等这些以皮革、橡胶制成,无透气孔的鞋子,让脚汗无法消散,特别是夏天,那味道就肯定上头了。

袜子材质不吸汗:

比起到鞋子,更贴近的就是袜子了,若穿着了吸湿、排汗性差的人工合成纤维,无法有效吸走汗水,间接加重了脚臭。

受到细菌传染:

如果家人有脚臭问题,或是公共场所有共用拖鞋的情况,如果上一位穿鞋的人有脚臭,那么你可能很大几率要「中奖」了!

运动量过大:

青少年新陈代谢旺盛,运动量大,运动后不注意及时清洗双脚、更换鞋袜,很容易引发脚臭。

03、脚气和脚臭是一回事吗?

讲道理,它俩除了有一个字相同之外,差别还是很大的。

脚臭主要因为汗液,加上细菌的共同作用,细菌越多,脚臭就越明显。

而脚气主要由真菌引起,又被称作“足癣”,通常表现为奇痒无比、掉皮、溃烂等,且还有很强的传染性,并难以根治易复发。

总结来说,脚臭的人不一定有脚气,但有脚气的人大多会脚臭!

“怎么判断我是否得了脚气呢?”

脚气的形态十分多元,常见3大类型,多半呈单一或多种类型复合存在:

糜烂型:多发于第三、四、五趾缝间,起初局部发白,摩擦脱皮后则糜烂发红,更很易感染其他部位。

水疱型:多发于足外缘部, 开始为小水疱,数个小水疱可融合成大水疱,周围无红晕但奇痒无比,搔抓后可引起继发感染。

角化型:多发于足跟部,表现为皮肤粗厚干燥、角化脱皮、瘙痒及粗糙,此型一般病程缓慢、缠绵难愈。

角化型几乎不会发痒,因此如果以「痒」作为判断脚气的标准,小心错失治疗时机。

04、脚臭怎么办?

据一项街头调查显示,在受访者中有22%的人经常受到脚臭的困扰,高达79%的人曾受脚臭的影响。

而患上脚气的女生也越来越多,男女比例由以往的8:2升高到如今的6:4。

切记洗脚!洗好脚!

最基本的预防却特别容易被忽视,千万不要只是用水冲冲,缝隙处才是藏污纳垢的好地方,洗好后记得将脚擦干。

不要天天穿一双鞋!

前一天的汗水可能没有完全干,会引发脚气的患病率,最好的方法就是多双鞋子更替,刚穿过的鞋子也记得要放在通风处晾干。

袜子要慎选!

有些人会选择羊毛袜子,不易滋生细菌,还有保湿,透气的效果,但价格可能不太美丽,建议选择标注了百分之百纯棉的袜子。

勤剪脚趾甲,因为那是细菌最喜爱的繁殖地方,建议因此至少每2-3天清理一次指甲垢。

还可以采用鞋粉、除臭喷雾等物理方法,如果以上方法统统无效,建议尽早去医院对症治脚。

05、写在最后:

脚臭不是病,但臭起来要人命。

希望这条有“味道”的内容能帮助大家早日实现脱鞋自由。

最后,如果有脚气一定要尽早治疗!

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