女人喝冰水的坏处

健康养生 2023-06-1179网络

女人夏季常喝冰水有七大危害

1、消化不良

大量的冰水喝进胃里容易引起胃黏膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,从而容易造成消化不良。

2、引发宫寒

夏天女性朋友贪凉喝冰水,容易使子宫受寒,长期可能导致宫寒症状的发生,严重者可能导致不孕。

3、损害肠胃

夏天喝冰水会使胃遇冷急剧收缩,肠胃蠕动减缓,造成胃胀,消化不良。胃部收缩还可能导致胃黏膜管破裂,伤害肠胃。

4、引起胃病

胃受到大量冷饮的“侵袭”使其骤然收缩,胃部的胃黏膜蠕动减缓甚至停止,胃的消化功能也随之减弱甚至消失,长时间饮用冰水易导致胃病。

5、引发心绞痛

对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冰水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。因此,老人一定不能喝冰水。

6、腹痛腹泻

大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。

7、导致中暑

夏季炎热,特别是在室外的时候,在没有空调的环境下,短短几分钟就能大汗淋漓,而这时候很多人都惯喝一杯冰水,其实这样做是不科学的,炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适,夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。

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