洋芋粉怎么做好吃
健康养生 2023-06-14169网络
洋芋又叫土豆,在生活饮食中比较常见,选择优质的洋芋通过一些繁杂的工序制成洋芋粉,其具有丰富的淀粉,蛋白质及丰富的维生素,营养价值丰富热量比较低有利于身体的健康,那么洋芋粉应该怎么做才好吃呢,接下来就为朋友们详细介绍几种洋芋粉的具体做法,希望可能对朋友们有帮助。
主料 米饭1碗
辅料 淀粉土豆1碗
调料 菜籽油适量、食盐适量、细香葱适量、姜适量、蒜适量
炒洋芋粉步骤1
土豆淀粉中加入一勺熟米饭拌匀
步骤2加入姜蒜末、盐和葱花
步骤3加入适量的清水调开,淀粉和水的比例为1:4
步骤4锅中放入菜籽油烧热
步骤5倒入调和的淀粉
步骤6开中火不停的用勺子搅拌至凝固
步骤7将凝固后的洋芋粉放砧板上晾凉
步骤8将晾凉后的洋芋粉切成小块儿
步骤9最后于将小块儿洋芋粉下锅煎至两面微黄即可
烹饪技巧
土豆淀粉里放入熟米饭是老家都这么做,具体原因我也不清楚,个人认为是为了让这道菜更好看吧
建议用菜籽油来做这道菜,更香更地道
其实切成小块儿后的洋芋粉可以直接吃,回锅是为了回软,这样口感更好
洋芋粉改刀的时候如果沾刀可以在刀上醮点儿凉水
1. 取洋芋粉用凉水化开,稍镇一下。将浮在水面上的杂质倒掉。
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀。点适量黄酒去腥。最后点适量盐。
3. 锅内倒油,小火。将洋芋粉蛋液倒一半到锅里,慢慢转动,使之摊开。随后翻面。
4. 将摊好的蛋皮卷起来,用刀切成条状。
5. 锅内烧水,放入西红柿片。水开后入锅,随后捞起。煮水期间,用胡椒粉、盐、生抽、香油调料(如果炒上一点腊肉丝,那就完美了 )。
6. 撒上点葱花,收工。
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