兔丁怎么做好吃
健康养生 2023-06-1452网络
现在很多人喜欢吃兔子肉,兔子肉由于含有更多的蛋白质,营养非常的丰富,比我们日常所食用的猪肉牛肉等,要含有更多的蛋白质。而且由于兔子肉更近的紧实,吃起来口感也会相当的不错,那么兔子肉怎么做好吃呢?今天小编给你介绍一下兔丁的做法,希望小编给您介绍的经验能够帮助到你。
步骤 1
将兔子切丁,洗净,沥干水;用料酒,少许姜末,酱油将洗净沥干水的兔丁腌制20分钟;
步骤 2
将洗净的土豆,莴笋,青椒切条;洋葱,红椒切块;蒜瓣和姜切片备用。
步骤 3
将锅烧热放入菜油,油温80度左右关小火,将已腌制过的兔丁放入锅中油炸;待兔肉变金黄色时关火,将兔肉捞起,放在盘中备用。(兔肉不用油炸太久,炸的目的是让兔肉更香,更嫩)
步骤 4
锅中剩余少许炸兔肉的油;将切好的土豆,莴笋放入锅中翻炒断生;放少许盐后起锅装盘备用。
步骤 5
1,锅中放油,油温80度左右放姜、蒜瓣儿、花椒粒,及郫县豆瓣一起翻炒; 2,出香味后将炸过的兔肉放入锅中翻炒; 3,翻炒15秒后将备好的洋葱,红椒,青椒段,芹菜放入锅中一起翻炒; 4,大约半分钟后,洋葱的香味炒出来后再将炒过的土豆,莴笋一起下锅炒; 5,大约所有食材一起翻炒1分中后就可以起锅装盘了。最后,撒上香菜末就大功告成啦!
小贴士
1,配菜可以根据自己爱好调整(比如藕,黄瓜等)2,因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以放盐的量要根据食材和豆瓣酱的多少而定 3,兔肉可以换成鸡肉,排骨,牛肉,做法都一样 4,可以根据自己口味适量加入一些豆豉,鸡精,五香粉