黑豆和绿豆的功效

黑豆和绿豆的功效是具有清热解毒、消暑益气的功效。

1、清热解毒：黑豆搭配绿豆一起吃，能够起到清热解毒的作用，如果患者由于平时不良的饮食习惯，导致身体内热度比较旺盛，出现了火毒，适当地喝些黑豆汤或者绿豆汤，能够将身体内的毒素排出体外。

2、消暑益气：黑豆和绿豆能够起到消暑益气的作用，特别是在炎热的夏季，如果发生了中暑的症状，适当地吃一些绿豆汤能够起到缓解的症状，黑豆中的营养成分比较丰富，能够起到辅助益气的作用。