双歧杆菌什么时候吃好

健康养生 2023-06-16135网络

双歧杆菌是人体所必须的一种营养菌群,也是很多人都需要补充的一种营养物质,尤其是对于肠胃功能不是很好的人来说。当然,想要充分发挥双歧杆菌的作用,还得在合适的时间吃双歧杆菌。一般情况下,建议大家饭后服用双歧杆菌。下面,就为大家详细介绍一下双歧杆菌的相关知识!

一、双歧杆菌是什么

双歧杆菌是一个细菌属名。双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不运动、细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的细菌属,广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等生境中。双歧杆菌属的细菌是人和动物肠道菌群的重要组成成员之一。一些双歧杆菌的菌株可以作为益生菌而用在食品、医药和饲料方面。

二、双歧杆菌的作用有哪些

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调。

双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一种生理性有益菌,对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

三、双歧杆菌什么时候吃好

双歧杆菌活菌胶囊最好是饭后服用,服用双歧杆菌活菌胶囊应注意:

1、制酸药、抗菌药与本品合用时可减弱其疗效,应分开服用。

2、铋剂、鞣酸、活性炭、酊剂等能抑制、吸附或杀灭活菌,故不能合用。

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