西葫芦韭菜鸡蛋馅饺子

西葫芦与我们常说的葫芦不同，西葫芦主要作为食材使用，是一种具有丝滑爽嫩口感的蔬菜，而多食用西葫芦，可以起到清热解暑、健脾利尿的功效。其实在我们做饺子馅的时候，也可以尝试一下把西葫芦和韭菜鸡蛋搭配在一起，具有清爽的口感。那么西葫芦鸡蛋韭菜馅的饺子应该怎么做呢?

西葫芦俗称茭瓜，味道清淡略带甜味，富含水分，有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

原料

主料

面粉、韭菜、五花肉、西葫芦

辅料

葱、姜、生抽、料酒、花椒油、盐、味精

做法

1.面粉添加水，揉成光滑柔软的面团，盖上湿布，饧面30分钟，越长越好。

2.五花肉切小丁，剁成肉馅儿。葱姜切末。韭菜择净，洗干净，切碎。西葫芦去皮，去瓤，用镲子刨成丝，再剁碎，攥掉水分，别太干。(西葫芦我用的是这种比较老的，做馅比较好，水分少。)

3.在猪肉馅儿中倒入花椒油，料酒，把肉馅儿泻开，拌匀。

4.再倒入葱姜末，盐一茶匙，味精，生抽，拌匀。

5.把剁好的韭菜、西葫芦和盐一茶匙倒入拌匀的肉馅儿里，继续拌匀。