清理肠胃的茶有什么
健康养生 2023-06-17113网络
清理肠胃的茶一般包括荷叶茶、山楂茶、决明子茶等。
1、荷叶茶:荷叶茶一般具有润肠通便的效果,可以有效清理肠道,减少肠道中的垃圾和毒素,快速排出体外,对减肥可以起到辅助性的效果,但是不能够长时间大量喝,可能会产生脾胃虚弱。
2、山楂茶:山楂茶一般可以促进胃部消化液的分泌,可以改善食欲下降状况,也可以缓解肚子胀。
3、决明子茶:决明子茶具有清肝明目的作用,也可以清理肠道,减少肠道中的毒素和堆积,对身体有明显的养生保健作用。