冬季热饮果汁

果汁是一种比较清爽的饮料，如果是用新鲜水果榨成的果汁，其营养价值会更加高一些。一般情况下，人们在夏季喝果汁的欲望会比较强烈一些。当然，也会有一些人在冬季也会喝一些热饮果汁。但是并不是所有的果汁做成热饮都是好喝的。下面就为大家推荐几种适合冬季喝的热饮果汁！

1、热果汁混合饮料

将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。

大量的维生素不仅可以美容养颜，同时蓝莓为野生浆果中的，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”，是近几年世界发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树品种，是上等的保健食品，风靡欧美各国，备受人们的推崇和喜爱。蓝莓的营养价值极高。具有抗氧化、护眼、预防老年痴呆、防止脑神经老化、强心、软化血管、增强人机体免疫等等功能。

2、葡萄汁

一项研究证明，一天喝220-280毫升紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可防止心脏病。实验还发现，紫葡萄汁优于白葡萄汁，后者甚至比阿司匹林效果更好。

同时葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

3、热橙汁

将两个新鲜橙子榨汁并加水煮沸，还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂；补充维生素c，既可以提高免疫力也能起到美容功效，同时对心脏很有利。