菠萝蜜里面的丝可以吃吗
健康养生 2023-06-1869网络
菠萝蜜中的细丝,也就是菠萝蜜丝,它含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质和氨基酸等营养素。菠萝蜜的细丝不像菠萝蜜那样香甜,虽然口感没有波罗蜜,但是一般可以适量食用,它的营养价值类似于菠萝蜜,一般情况下它可以消化吸收,而且营养价值也很高,对胃肠道有很好的消化和吸收作用。吃完后可直接食用,也可以煮着吃,另外也可以用来泡水喝,对患有咽喉炎、气管炎的人,可以起到消炎的作用。
另外,菠萝蜜丝还有解渴、益气、健脾、除烦的作用。怀孕的女性也可以适量食用,因为菠萝蜜中富含矿物质和B族维生素,还有美容养颜的作用。但是菠萝蜜是一种很热的食物,吃太多会导致上火,会引起咽喉肿痛、嘴唇干裂等症状,所以要避免吃太多食。
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