红豆薏米枸纪的功效

红豆薏米枸杞可以起到补充营养物质的作用，同时也能够起到补肾的作用，还可以起到补血活血、健脾除湿的作用。但是不是只能够起到辅助调理的作用，具体的调理效果需要因人而异。

1、补充营养物质：红豆薏米枸杞当中含有的蛋白质含量丰富，而且也含有微量元素和矿物质成分，其中还有钙元素和铁元素以及钠元素，而且也含有维生素C，同时也含有维生素B族，是人体消耗所需的营养物质，补充以后能够避免身体缺乏营养。

2、补肾：红豆薏米枸杞当中的枸杞能够起到补肾滋阴的作用，对于出现的肾阴虚症状，能够起到改善的效果缓解出现的腰肌酸软和四肢乏力以及精神不振的症状，同时对于出现的性欲下降也能够起到改善的作用。

3、补血活血：红豆薏米枸杞当中当中含有铁元素，铁元素是血细胞生长所需的营养物质，在补充以后有助于血液细胞的生成，从而能够改善贫血引起的面色苍白以及细致乏力的症状。

4、健脾除湿：红豆薏米枸杞还可以起到健脾除湿的作用，对于胃肠湿热引起的胃肠道胀痛以及食欲下降和恶心的症状，也能够起到改善的作用。