柠檬加绿茶功效与作用

柠檬绿茶是最近几年日常生活非常时兴的养生保健品，它是把绿茶叶的荼叶与新鮮干柠檬片放到一起，添加纯蜂蜜一起冲调为的健康饮品，它具有荼叶的香味，又有青柠檬的纯天然清香，平常大家食用之后能消化吸收丰富多彩的营养成分，也可以美白皮肤减肥瘦身防止多种多样病症。

柠檬绿茶的作用与功效

柠檬绿茶的作用与功效

1、瘦身减肥

柠檬绿茶中带有丰富多彩的软件和咖啡碱，还带有一些活性酶类成份，更带有丰富多彩的柠檬酸钠，这种物质都能加速身体的脂肪分解和新陈代谢，能避免脂肪组织在人体内沉积，平常常常冲调食用能瘦身减肥，防止人体肥胖症。

2、消除口臭防止口臭

平常多冲调食用柠檬绿茶，还能清除口腔中的发炎，能抑止口腔中细菌繁殖，并且它带有的丹宁酸还具备显著消炎功效，能够 避免食材中沉渣在人体内造成病菌，而荼叶的香味也会残余在大家口腔中，能在消除口臭的另外避免口臭产生。

柠檬绿茶的作用与功效

3、抗癌防癌

绿茶叶中带有多种多样纯天然防癌成份，除开黄酮素和茶氨酸之外，黄酮和维C及其柠檬酸钠等物质都能抑止人体内体细胞产生病变，能够 提高人体免疫力，防止多种多样癌症产生。柠檬绿茶还能提高身体的抗病毒治疗工作能力，能抑止人体内多种多样病毒感染的特异性，能够 避免身体被病毒感染感染，常常食用能防止多种多样病毒性疾病产生。

4、美白皮肤滋润皮肤

平常大家都喝柠檬绿茶，还能美白皮肤滋润皮肤，它带有丰富多彩的维C能淡化老年斑，也可以抑止黑色素沉积，能够 让大家的皮肤越来越鲜嫩细嫩。柠檬绿茶中带有的茶氨酸和黄酮类化合物、多糖类化合物被身体消化吸收之后，还能提升身体抗氧化能力，能减缓身体皮肤衰老，提升皮肤延展性，降低皱褶转化成。