吃了油炸东西胃不舒服怎么办

食用油炸东西后出现胃不适可能是由于消化不良所致,具体原因要看具体的原因,然后再做相应的治疗,比如药物治疗。

1、对症治疗:油炸食品中脂肪含量较高,可刺激胃部,使病人出现胃部不适的症状。出现这种情况时,可以吃一些能促进消化的食物,比如山楂,或者轻轻按摩腹部,都能缓解症状;

2、吃药:油炸食品中含有大量油脂,食用这些食品会加重肠胃负担,而且容易恶心等,建议在医生的指导下服用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物来帮助消化,同时也可以服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌来治疗。

在日常生活中要少吃油炸食品,多吃清淡、易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果等,保持饮食均衡,有利于健康。除此之外,在饭后可以多做一些运动,有助于促进胃肠道的蠕动,缓解这种情况。