益生元对身体有害吗

健康养生 2023-06-1953网络

益生元对身体一般是没有害处的,具体要根据个人的身体状况来使用。

益生元是属于一种人体内的有益菌,一般不存在于人体,可能会被外界所吸收,通过使用益生菌的药物来帮助调理肠道内的菌群。可以有效的帮助降低肠道的酸碱度,能够促进菌类的生长,而且还可以达到抑制有害菌的效果,对身体一般没有害处,也不会产生不良的副作用。

在不良反应不严重的情况下坚持的服用,对身体一般是有好处的,具体要根据个人的身体状况来使用,使用期间,随时的观察身体状况。

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