黄芪大枣枸杞泡水配方

在平常的日常生活，我们常常会见到女性朋友用大枣枸杞泡水喝，由于大枣枸杞泡茶喝能够 具有补血补气安神助眠的功效，女士喝是能够 益脾的。那麼针对这道对女士极其有利的养生茶，它是怎样泡浸的呢?此刻大伙儿就会有必要了解一下黄芩红枣枸杞子泡水秘方了，只能那样才可以确保口味及其作用，让自身人体消化吸收他们的动能，让自身身心健康幸福。

作法一

原材料：大枣(用削皮的较为便捷)，枸杞子，老冰糖。

作法：

1、先将大枣和枸杞子各自清洗，略泡一下。

2、将泡过的大枣和枸杞子放进搅拌器，加适度的水撑成桂圆红枣混和汁。

3、用过滤网滤掉瓜瓤渣。

4、将桂圆红枣汁加老冰糖，加温与烧开就可以喝过。

作法二

原材料：枸杞一大把，大枣5-6颗。

作法：

1、把原材料放进一起，烧开以后，焖5分鐘，在开枪煮至烧开。

2、出锅前添加少量老冰糖。迅速搅拌均匀。

作法三

作法：

1、将黄芩15克、枸杞子15克、大枣15泡沫清洗。

2、石锅放水，加黄芩、大枣、枸杞子。

3、大火烧开，转文火熬煮1钟头就可以。

4、用过滤网滤掉茶渍，加纯蜂蜜拌匀称就可以食用。

小提示：过虑的后、黄芩、枸杞子、大枣，可加沸水回冲多次，至味儿变浅才行，煮烂熟的大枣和枸杞子可捞出服用，用石锅或是陶器类煮最好是，讨厌甜的，能够 不用纯蜂蜜。

一、作用

黄芩是养生食疗的传统式中草药材之一，能够 具有益气、温养脾胃等功效，合适人体有气虚、气滞血瘀等病症的群体食用。枸杞子具备清热去火、护肝益气养血等作用，对改进人体没精打采、四肢寒性、腰膝疼痛等状况拥有 优良的功效。大枣带有丰富多彩的维他命C、矿物等微量元素，具备不错的健康保健作用，能够 具有滋阴养血、消除疲劳的功效。

将黄芩、枸杞子、大枣一起泡水喝，可以具有不错的健康保健作用。既能够 让他们分别的作用一起充分发挥，具有优良的保健养生功效。三者一起泡水喝，还能够具有改进身体疲乏乏力的作用，让身体恢复最好情况。还能降低血糖和胆固醇，合理预防传染病产生概率。除此之外它还能够补血补气、推动心血管健康，进而具有提高体质的功效。