3克燕窝是多少图片

针对燕窝，想来大伙儿全是再了解但是的了，它是一种历史悠久的滋补养生美容养颜上品，民俗有传说故事燕窝是郑和下西洋的情况下发觉带到我国的。在药理学上，如今医学临床研究发觉，燕窝主要成分有水溶蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、钠、钾等营养元素及其碳水化合物，在其中，蛋白质含量较为高，每100克干燕窝中带有蛋白49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。

3克燕窝多少钱照片？

3克燕窝从净重上而言便是三克。假如是以外型上而言，这需看燕窝的质量怎么样，发头倍率多不多。一切正常燕窝泡发后能够到6--8倍上下，也就是3g燕窝泡发后应当有18--24g上下。质量好的燕窝发头越大，发头越大的燕窝不一定质量好的。

3克燕窝泡出去会出现21—24倍上下。

一般好的燕窝泡发后其净重倍率是以前的7—8倍上下，因而3克干燕窝泡出去会出现21—24倍上下的湿燕窝，若是质量很好的燕窝可能发至10倍，做到30克上下。

建议燕窝一定要用常温水（20—30度的水）侵泡，不能选用高溫侵泡，不然燕窝中的营养成分会受到损坏，口味也会越差。

一般白燕窝的燕盏需要浸6—8个钟头，燕丝或燕饼4—6个钟头上下，燕角需要12个钟头，洞燕在10钟头上下，不能侵泡太久，以防烧煮口味越差，营养成分外流，若长期不但泡发的燕窝，需警醒有刷胶造假的可能。

3克燕窝的营养成分

燕窝的营养使用价值很高，生物学家研究表明：1000克干燕窝内带有499克蛋白（49.9%）、碳水化合物化合物306克（30.6%）、水份104克（10.4%）、钙429mg、磷30mg、铁49mg，更为宝贵的是，燕窝中带有二种胶原蛋白特异性蛋白质（EGF和外皮生长发育银两），能加快细胞分裂，推动外皮生长发育。

唾液酸（燕窝酸）也是燕窝营养成分的关键构成部分，历经检验，天然燕窝的燕窝酸成分在10%左右，质量稍弱的约7%，质量高的会做到12%以上（纯粹燕窝的燕窝酸成分最大达到13%）。