火龙果酸奶榨汁的功效

火龙果酸奶榨汁具有补充营养的作用，还有辅助减肥、润肠通便等功效，对身体非常的有益。

1、补充营养：火龙果和酸奶当中含有大量的营养物质，比如维生素和蛋白质以及钙元素等，把这两种食物榨成汁喝，能够补充体内所需的营养物质，同时也能提高机体的免疫力。

2、辅助减肥：酸奶当中含有大量的益生菌，火龙果中的粗纤维含量较高，热量比较低，可以增加饱腹感，也能大大降低其他食物的摄入量，减肥有帮助。

3、润肠通便：如果患者经常便秘，可以在每天喝一杯火龙果酸奶汁，能够加快肠道的蠕动，促进大便的排出，有效的预防便秘。