长期喝荷叶水的坏处是什么？

长期喝荷叶水的坏处会对脾胃功能造成影响，还会引起宫寒的表现。荷叶茶属于是一种味苦性平的，茶水在生活中可以适当喝，但是要避免频繁过量喝。

1、对脾胃造成影响：通过喝一些荷叶水可以促进肠胃的消化以及吸收，如果长时间过量喝，可能会对脾胃的正常运转造成影响，还会伴随着消化功能受到影响，引起腹痛腹泻的症状发生，特别是脾胃虚弱的人群，避免大量用荷叶泡水喝，否则会引起症状加重，危害到身体的健康。

2、宫寒：如果是女性长时间喝一些荷叶茶，荷叶茶的性质平，但是长时间喝多了之后，会受到寒凉的刺激引起宫寒，伴随着宫冷表现，严重时还会对月经造成影响，比如会引起月经量减少以及腹部疼痛的表现。

在生活中适当喝一些荷叶泡水，具有清热解毒的作用，还具有一定的利尿功效，但是要避免摄入过多，如果是身体比较肥胖的情况下，通过喝一些荷叶水，还具有辅助减肥的作用，但是要避免在晚上的时候喝一些荷叶水，也避免喝一些寒凉性的荷叶水，会对肠道造成影响。