糖蒜的腌制放水吗

健康养生 2023-06-20118网络

六七月更是新蒜发售的时节,趁这个时候腌点糖蒜,不但吃起來甜、脆、嫩、爽,还可以具有去腥腻和促进消化的功效。中医学则觉得,糖蒜具备避毒的作用,可清除人的身上的肿胀之处。蒜头原本是辛热的食材,吃多了非常容易上肝火,但用白米醋和白砂糖侵泡出去的糖蒜,不但蒜的甜味缓解,其辛热之性也越来越缓解了,因而,即便阴虚火旺的人,还可以吃一些。特别是在吃含人体脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不仅能够 除去油腻感,还可以推动身体的消化吸收、消化吸收。

糖蒜的腌渍比较简单:取初春的新蒜,除掉表皮,仅留有里边的一层嫩皮,清洗后用盐水泡上半天到一天,这能够 具有消毒的作用,还能让蒜比较好储存;把浸在食盐水中的蒜捞起来,一边凉干水份,一边放进腌菜坛子或搪瓷缸、玻璃瓶子里,再加白砂糖和白米醋,一般来说,500克蒜大概需要750克白砂糖,醋的总数则依据自身的口感加上;最终,再加适当的凉开水,以吞没大蒜瓣为宜,无需拌和,让糖渐渐地溶化,将器皿盖上外盖密封性,2周全一个月上下就可以服用了。

糖蒜腌好以后,不但蒜可以吃,用于腌蒜的汁还可以用于调料。烧鱼时一般会用糖、醋和米酒调汁,把糖和醋立即换为糖蒜汁,就另有一番味儿。在餐馆吃糖蒜或在外面选购时要留意,假如蒜有点儿有苦味,可能是在泡时放入了人造糖,那样的糖蒜最好是别吃。(中国中医研究院专家教授杨力)糖醋蒜有降血压的功效。

做法:新鮮蒜头1斤把厚皮拨掉,蒜头下边的硬芯挖平锥形(挖个洞)用清小水泡5—7天,每日换一次水,泡好的蒜用盐腌下,一层蒜一层盐,每日把蒜倾翻一下,以便蒜腌的匀称,5——7天之后把腌好的蒜晒下,外皮做了就可以做糖蒜了。

流程:一斤蒜500克老红糖,一两白醋。水开后放进老红糖,老红糖化掉后熄火,等红糖姜水溫度降至80度倒进醋,晾凉倒进装好蒜的器皿密封性储存1周至1月。想更进味1月再开启,不然7天就可以吃完。

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