阿胶放了10年还能吃不

阿胶放了10年是否能够吃是不能过一概而论的需要根据，阿胶是否出现了变质决定。

1、可以吃：如果阿胶存放的比较得当，而且是属于真空包装的，并且阿胶没有出现变质或者是发霉，而且在吃的时候没有出现发酸的味道，通常是不影响正常使用的。但是一定要有专业人士进行辨别，在确认没有发生变质的情况之后才可以吃。

2、不可以吃：如果阿胶存放的不是特别的大，并且出现了细菌或者是霉菌，甚至还产生了腐烂的酸味，而这种情况是不可以吃的，因为已经存在霉菌污染，在进食后很可能会出现不良的胃肠道反应，比如恶心呕吐或者是腹部疼痛、腹泻等，而且阿胶当中的营养物质基本上已经流失，出现这种情况后需要及时将阿胶丢弃，然后到当地正规药店进行购买。

阿胶是属于一种滋补的良品，当中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的多种营养，而且还能够达到补气养血的效果，并且能够达到促进体质恢复的作用。但是女性如果处于月经期间是不可以使用的，否则会导致出血量出现增加，甚至还会出现月经排出时间延长。