雪莲果相克食物

跟雪莲果相克的食物主要是一些富含蛋白质的食物、凉性食物以及肉类等，比如牛奶、鸡蛋、西瓜以及梨等。

1.蛋白质：雪莲果是一种营养价值非常高的水果，富含多种氨基酸、维生素、糖分以及矿物质等，而且还能起到助消化、消除便秘以及降压降火等功效，不过雪莲果跟蛋白质含量高的食物一起食用后，会导致胃液分泌量减少，影响人体对蛋白质的吸收，还可能会引发肠胃不适的症状。

2.凉性食物：雪莲果属于凉性水果，如果在跟凉性食物一起吃，就容易对胃肠黏膜产生刺激，甚至导致出现腹痛腹泻的症状，对身体健康不利。

3.肉类：肉类食物大多偏热，而且富含蛋白质、脂肪和胆固醇等营养物质，把莲果和肉类食物一起吃，会产生相互作用，甚至引发头痛、胃痛以及出虚汗等食物中毒的现象。

因为雪莲果属于凉性食物，所以有脾胃虚寒症状或肠胃功能较弱的人尽量避免食用，防止引发腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，对身体健康不利，雪莲果削皮后要尽快放到凉水中浸泡，防止雪莲果果肉被氧化，出现发黑的现象。