雪梨马蹄水功效与作用

健康养生 2023-06-21154网络

北方地区的春天還是很干躁,时不常的雾霾污染,确实的令人喉咙像卡住鱼骨一样的不舒服。我觉得,女儿又都感冒发烧!烧完后,便是不停的咳嗽。赶快煮了很简单、干干净净,去火又滋养的马蹄子雪梨糖水,让小主们喝起來。马蹄子也叫荸荠,沁色紫黑色,肉质地雪白,味甜汁多,脆响爽口,有“地底梨子”之美名,东北人称作“江南地区山参”,既可做新鲜水果直接生吃,又可做蔬菜水果服用,是大家钟爱的当季之品。梨子对咽喉有优良的潮湿和物理疗法功效,有益于部分发炎痊愈。

作用

清热祛湿,润肺止咳生津止渴,对小儿发热、喉干口干都是有协助。夏季小孩爱发烧多喝清暑降烧滋补汤一到夏季因天气炎热,小孩自身调节的工作能力较为差、排汗功能较差,发烧的小孩子相对性便会多一些。并且夏天的湿气大酷热,病毒感染、病菌增加,非常容易造成呼吸系统感染和肠胃感染,另外伴随发烧症状。若是单纯性的炎热病症(体温升高是因为工作温度上升造成,并并不是感染了病原菌),能够给宝宝多喝一些西瓜汁、绿豆粥、东瓜水等饮品,补充身体丧失的水份,或提前准备一些清暑益气、养阴清热又好通道的养生药膳给宝宝服用。

原材料:马蹄子100克,梨子100克,决明子茶5克,枸杞8克。

辅材老冰糖30克

作法

1清洗削皮的马蹄子切一片,洗完的梨子削皮,切瓣,削皮,再切割成一小块,预留。

2石锅中灌水煮沸,倒进清洗的决明子茶,用文火煮15分鐘,至其溶解成分,捞起来决明子茶。

3倒人马蹄子、梨子,添加老冰糖,放进清洗的枸杞,拌和匀,用文火续煮2分鐘,至老冰糖融化就可以。

本产品有补阴、润肺止咳、身体排毒的功效。本产品还能清热去火,对望物不清、眼干眼涩者有一定实际效果。

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