胃不好可以吃哪些蔬菜

胃不好可以吃南瓜、白菜、胡萝卜等蔬菜，可以根据个人身体状况来做饮食调整，才能有利于营养物质补充。

1、南瓜：南瓜属于比较温和食物，其中所含果胶容易被人体消化吸收，还能起到保护胃黏膜效果。

2、白菜：白菜能起到消炎和清热解毒效果，也能缓解胃火旺盛原因引发胃病。

3、胡萝卜：胡萝卜中所含维生素a和花青素能增强人体抵抗力，还能有效改善消化不良。

除此之外，也可以适当添加黄瓜等食物，其中所含水分和膳食纤维素能达到清热解毒作用。