葛根怎么吃

1、桂花树葛粉羹

此羹香甜润口，味道清香，具备清热解毒生津止渴，解肌发布的作用。这款桂花树葛粉羹针对发热、口干、闹心及其口腔溃疡等多种多样症状都是有减轻功效。

2、葛粉粥

此粥滑爽鲜美，芳香沁脾，具备营养成分机体，举升身体气血的作用。针对高血压、糖尿病患者及其腹泻病人都能够常常服用，并且还能够防止心血管疾病。

3、葛粉饭

此饭净心醒脾，增长智商，可用以记忆力衰落等症状。针对办公室一族的工作人员是十分适合的。

4、葛根茶

此茶具备清热去火、溶解乙醇、解酒健胃消食、解酒护肝等作用。酒前泡服可让流量暴增，喝醉酒泡服可促进乙醇迅速溶解和代谢。这款茶是能够常常适度食用的，尤其是针对降三高的群体而言极其适合。